女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。


8 m/ M; s7 J, V% w. Y. u! F, E手指的刺激

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/ w, r: \# ^( t9 O用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
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煽情2指揉
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9 T! r- n' g$ w4 ?- J用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。

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左右开弓
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用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
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6 G& S. b7 N- d" n4 }这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


呵痒


平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
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: P$ ~6 o, V% c; p+ ]" @水嬉

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2 m( Q! _2 M" x0 ]' R8 m这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器

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$ I' G/ z, j8 J  B3 S) v在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
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移开莲蓬头
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, Z1 v' x+ s& p$ ?' ]# w: T现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。


$ f/ b4 P+ p. j枕头和傢具

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9 J$ V; T+ R1 V* k6 Y! c- W; ~* A伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感

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! ?6 A: F+ U6 r2 Y. x; O. S/ f软垫凳上的飞机

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- E6 y$ w+ I9 r, M- Q伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
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枕头骑
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5 U# Q8 z6 s+ L0 l9 r骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
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* L8 G3 T& \# X9 i振动器
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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
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% a1 H: [/ g# p' K9 d! |9 F9 Y. s
. }- c* A+ K$ P% {9 J9 Z直接刺激
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躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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0 [0 `. o8 Z3 [2 b* N3 i4 h$ \臀击
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坐在振动器之上，上下抽击。


1 U  X: r! r- H  ^! h1 N* Z穿透


用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
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Ｇ点艺术手册

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$ f: c0 ^8 \" Q; `1 A2 U% M在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
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肛道刺激

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3 Q- x3 h3 W/ O6 e: D4 Y菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
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( x) C- h1 N3 R. l9 i# r前后夹击
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将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享